Hula Hoop, tra passione, ritmo, benefici e qualche piccolo ‘segreto’. Ce ne parla un’americana davvero brava! Si tratta di Rachael Lust, 26enne residente nell’Ohio (Usa), sposata, con un figlio. Si diletta con l’Hula Hoop da quasi 3 anni, dando vita a fantastiche coreografie.
I suoi video sono assolutamente da non perdere!

Eccone uno:

Rispondendo alle nostre domande, Rachael ci ha fatto scoprire che dietro ciò che vediamo nel video non ci sono soltanto talento e impegno, senz’altro fondamentali, bensì anche passione e amore per quel che si fa.

Cos’è per te l’Hula Hoop?

É un qualcosa cominciato per divertimento, che poi è diventato passione, e infine uno stile di vita.

Quali sono i benefici di questo sport?

Forma fisica/perdita di peso, aumento di energia, migliore equilibrio, migliore coordinamento, miglioramento dell’umore.

Nei video realizzi esercizi e coreografie molto difficili e spettacolari. Qual è il tuo segreto?

Il mio segreto? É che mi piace, lo amo. Non è un lavoro. Voglio farlo e mi alleno ogni giorno. E in ogni minuto libero.

Quali consigli daresti a chi vorrebbe imparare?

Consigli? Basta avere buona musica e divertirsi con essa. Non cercare di raggiungere un difficile punto di arrivo. Godetevi il processo di apprendimento.


Interview on English

Rachael Lust, from Ohio (Usa), 26 years, married, one son, been hooping almost 3 years, giving rise to the fantastic choreography.
Your videos are not to be missed!

Let’s find out more in the following interview:

What is for you The Hula Hoop?

Started for fun but grew into passion, then lifestyle.

What are the benefits of this sport?

Weight loss, increased energy, improved balance, improved coordination, Improved mood. Financial benefits too if you can book jobs.

In the videos you make exercises and choreography very difficult and spectacular. What is your secret?

My secret? I guess I love it. It’s not work. I want to do it and I practice every single day. Every spare minute.

What advice would you give to anyone who wants to learn?

Advice? Just get good music and have fun with it. Don’t try to hard to reach an end point. Enjoy the learning process.

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